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  • Programme1 Stabilisation lombo-pelvienne

    35$
    Ce programme est progressif, donc il est accessible à tous (débutant-avancé)
    Valable 2 mois
    • 6 capsules vidéos / 5 exercices progressifs pour le dos

  • Programme 2 : Posture cervicale

    35$
    Permet d'améliorer la posture du cou
    Valable 2 mois
    • 6 exercices : 2 d'étirement / 4 de renforcement
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